-> La première consultation consiste en un bilan diététique : 45min à 1 heure

 

- Nous abordons ensemble vos antécédents médicaux, votre histoire de poids, votre contexte de vie ainsi que vos attentes.

 

- Nous discutons du recueil alimentaire que vous apportez au premier rendez-vous : un reporting de votre alimentation pendant les jours qui précèdent notre rencontre.

 

Il est indispensable que ce reporting soit le plus fidèle possible pour que mon travail soit efficace. Aucun jugement n'est porté sur vos habitudes, je suis là pour vous accompagner en confiance vers le changement.

 

- Nous établissons ensemble des objectifs nutritionnels concrets et je vous délivre un plan alimentaire qui est une trame d'un jour de repas auquel vous pourrez vous référer dans le futur.

 

Dans tous les cas, nous avancerons étape par étape, sans pression, pour que ces nouvelles habitudes s'ancrent durablement dans votre quotidien.

 

Il est possible qu'après cette consultation, vous ayez besoin d'un suivi régulier, mensuel ou trimestriel.

 

Il est aussi possible que vous n'en ayez pas besoin.

 

Dans tous les cas, je reste disponible pour vous par téléphone ou par mail autant de fois que vous en avez besoin, et ce gratuitement.

 

Il n'y a pas une diététique parfaite, il y a la diététique qui vous correspond et qu'il vous sera possible d'adopter tout le reste de votre vie.

 

La relation de confiance que nous nouerons ensemble est indispensable et gage d'un travail efficace et de qualité.